乳房胀痛怕是长肿瘤了？乳腺结节会癌变吗？乳腺那些事儿真是得平时就注意！

乳腺增生常见于育龄期妇女，它是由于体内的雌孕激素周期性变化导致的乳腺正常结构紊乱，是一种生理现象，如果没有伴有非典型增生，一般不需要治疗。

乳腺结节只是一种临床表现，并不是疾病的名称，它是乳腺中一部分乳腺组织的形态学改变，包括乳腺良性肿瘤及乳腺恶性肿瘤。

乳房出现肿块可能是由于乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿等导致的。

乳腺增生常表现为片状增厚，有触痛感，通常月经前症状明显；月经后缩小变软，疼痛缓解。

乳腺纤维瘤为无痛性肿块，其大小与月经周期无关，一般生长比较缓慢，多发于青年女性。

肩膀挺直，双臂放在臀部，对着镜子观察镜子中的乳房大小、形状和颜色，有无明显变形或肿胀。

举起手臂，重复第一步的观察。

平躺后用对侧手掌面触摸乳房，感知有无肿块、疼痛、分泌物等异常，切记采取抓握的方式。

主要指的是医生通过视诊和触诊来检查乳房的情况，比如观察乳房大小、位置是否对称，皮肤是否有皱褶和橘皮样改变，乳头是否有回缩、凹陷、溢液等等，以及检查乳房是否有肿块（包括肿块的位置、大小、质地等）。

适用于任何年龄，有助于判断肿块或结节病灶的性质（如囊性、实性、增生性），并能大致判断肿瘤的良恶性。