乳腺结节真是气出来的？学会自检，乳腺问题早发现

除了长时间生闷气，还有哪些因素会诱发乳腺结节？乳腺结节离乳腺癌还有多远？如何尽早发现乳腺问题？阅读下文，带你了解乳腺结节那些事儿~

乳腺是一个对激素水平敏感的器官，情绪波动会影响我们的激素分泌，从而对乳腺产生刺激，可能造成乳腺增生、乳腺结节等问题。

除情绪因素外，家族遗传也很重要，如一级亲属有乳腺癌或卵巢癌史，发现乳腺结节应重视。

多数情况不会！

1.首先，乳腺结节是一种疾病的表现。乳腺结节包括乳腺癌、乳腺的增生结节、乳腺囊肿以及乳腺纤维瘤等良恶性肿瘤。

大部分结节都是良性的，尤其是长期存在又无明显增大的结节，已明确为良性的结节不会癌变。

2.看病史。40岁以上的女性，或是有乳腺癌家族史的女性、已知携带BRCA1/2基致病性遗传突变的女性应警惕乳腺结节恶变的风险。

3.遵医嘱定期检查。每半年至一年做一次乳腺B超检查，非绝经女性，在月经结束后3-7天进行检查最合适，绝经女性可随意选择检查时间。

乳腺癌的早期表现是乳房出现质硬、表面不光滑的小肿块，在乳房内不易被推动。随着肿块变大，可引起乳房局部隆起。如果肿块在乳头或乳晕旁边，会使乳头出现扁平、回缩或凹陷的现象，此时会发现两侧乳头一高一低。

此外，还可能出现乳头溢血溢液、皮肤呈橘子皮样改变、乳头牵拉固定疼痛，腋窝淋巴结肿大等症状。

平时可留心乳房变化，如果发现乳房皮肤增厚或溃烂、发红发热、乳头或乳房凹陷、肿块、形状不对称、乳头溢液等应提高警惕，尽早到医院检查。

自检：女性最好在每个月月经后10~14天做一次乳房自检。此时，乳房中的腺体回缩，乳房最小、最软、而肿瘤一般不会回缩，容易被“揪出来”。

定期体检：建议20~40岁女性，每年做乳房B超检查；40周岁以上女性和有乳腺癌家族史的女性，每年做一次检查。