乳腺结节不一定会恶化！做好4点可预防！
本文已帮助人 日期：2023-09-22 09:27 来源：石狮现代医院 字体大小【小】【中】 【大】
乳腺结节，是女性体检报告单上经常会出现的字眼，但大家对于乳腺结节的态度却是两极分化：一种认为结节很普遍，无需理会；一种则瞬间联想到癌，心生恐惧。
石狮现代医院妇科医师指出，乳腺结节其实是对乳腺较小病灶的一个统称，结节包含很多种可能性，包括常见的良性病变：增生性结节、单纯囊肿、纤维腺瘤、导管内乳头状瘤、乳腺炎症等；也可能是恶性病变：导管内癌或者早期乳腺癌。而不同良性病变发展为乳腺癌的几率也不一致，所以对于乳腺结节需要通过B超，钼靶，甚至磁共振等检查结果再结合结节的生长特点来决定是否需要对结节切除或者穿刺活检还是进行动态定期观察。
许多做乳腺超声检查或者钼靶检查的女性都会被检查报告单上乳腺BI-RADS分级“123456”类吓到，好像数到3就是癌症的信号发令枪了。其实，乳腺结节是女性最常见的乳房疾病，发病率呈逐年上升的趋势，且越来越低龄化，多见于25～45岁的女性。体检查出乳腺结节，不必过分恐慌，不要盲目去做乳房按摩，绝大部分乳腺结节都是良性病变，保持好心情，日常饮食均衡，作息规律和定期复查随访即可。如果影像学检查提示是4级及以上的乳腺结节则需要引起重视，尽快前往乳腺专科咨询就诊。
1. 生活作息要规律，减少熬夜、保持良好情绪，保持适宜体重。
2. 遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃豆类、蔬菜和水果，增加新陈代谢途径，少吃油炸、高脂食物、甜食等，控制高脂食物摄入。戒烟限酒。
3. 适时婚育、哺乳。妊娠和哺乳对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育和哺乳，对乳腺是有益的。
4. 半数以上妇科患者均患有乳腺病，常见于月经周期紊乱、附件炎和子宫肌瘤患者。积极防治妇科疾病，是减少乳腺疾病诱发因素的重要环节。
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