乳腺结节真的是被气出来的吗？体检发现乳腺结节该咋办？
网上有个广为流传的段子：“忍一时乳腺增生，退一步甲状腺肿，说一句月经紊乱，骂一句卵巢囊肿。”引发了不少女性朋友的共鸣。那么，这些号称被“气出来”的病有没有科学依据呢？
小编就来给姐妹们拆解一下，乳腺结节真的是被气出来的吗？
乳腺结节是气出来的吗？
某天门诊，媳妇带着老公来看病，初步检查结果中有一项乳腺超声提示：
“左侧乳腺BI-RADS分级3级，右侧乳腺BI-RADS分级2级。”
媳妇看着老公委屈地说：“这乳腺结节都是你给气出来的，每次一跟你吵架，乳房就疼……”老公很无辜。
这种例子非常之多。在最新发布《2022 中国女性健康粉红报告》中，每 10 个人中，就有 3 个人检出了乳腺结节。而生气引起乳腺结节似乎已是老百姓们根深蒂固的观念，但今天要给大家更正一下观念，事实是：生气不是引起乳腺结节的直接原因！
其实啊，乳房是一个雌激素敏感器官。月经来临前，有的女性可能会发生乳腺腺体和导管增大，摸到乳房凹凸不平、变厚、变硬，如果这个时候去做乳腺超声，就会发现“结节”，一般月经结束之后就会改善，不过为了保险起见，有些情况下医生还是会让你在月经结束之后再来复查。
乳腺疾病的发生和发展主要跟遗传因素、环境因素、雌激素水平等因素相关，情绪因素所起的作用并没有网传的那么大。但乳腺疾病与女性体内激素的波动有一定的关系，而女性激素容易受到情绪、休息、睡眠、工作压力、焦虑等相关因素的直接影响产生波动。所以，乳腺疾病的发生跟情绪有间接的关系，但绝非直接关系。
但还是有不少调查研究显示：女性焦虑、压抑、家庭矛盾、性生活不满意、生活及工作压力大等多种负性情绪，都有可能导致乳腺增生和乳腺结节的发生率升高。因此，调节负面情绪的重要性不言而喻。
每年10月是“世界乳腺癌防治月”，旨在向全社会传达“早预防、早发现、早治疗”的理念，呼吁广大女性关注乳腺健康。
乳腺癌作为常见的女性恶性肿瘤之一，常被称为“粉红杀手”。世卫组织国际癌症研究机构最新发布的数据显示，2020年全球乳腺癌新发病例高达226万例，超过了肺癌的220万例。乳腺癌已经取代肺癌，成为全球第一大癌症。
在我国，乳腺癌发病率和死亡率均居女性癌症首位，每年新发病例超过42万，死亡病例超过12万。乳腺癌的防治亟需社会公众关注与重视。
乳腺疾病的筛查
真想远离乳腺癌，相比少生气，更重要的是：做好筛查。
乳腺癌筛查方法如下：
乳腺癌筛查金标准
筛查方法：（1）对高风险人群及致密型乳腺的一般风险人群，首选乳腺超声联合乳腺X线摄影进行筛查；（2）对于一般风险人群，推荐单独使用乳腺超声进行筛查。
符合下列１、２和３任意条件的女性为乳腺癌高风险人群：
1.具有家族遗传史，且具备以下任意一项者：
（1）一级亲属有乳腺癌或卵巢癌史；
（2）二级亲属50岁前，患乳腺癌2人及以上；
（3）二级亲属50岁前，患卵巢癌2人及以上；
（4）至少１位一级亲属携带已知BRCA1/2基因致病性遗传突变；或自身携带BRCA1/2基因致病性遗传突变。
2.具备以下任意一项者：
（1）月经初潮年龄≤12岁；
（2）绝经年龄≥55岁；
（3）有乳腺活检史或乳腺良性疾病手术史，或病理证实的乳腺（小叶或导管）不典型增生病史；
（4）使用“雌孕激素联合”的激素替代治疗≥6个月；
（5）45岁后乳腺Ｘ线检查提示乳腺实质（或乳房密度）类型为不均匀致密性或致密性。
3．具备以下任意两项者：
（1）无哺乳史或哺乳时间＜4个月；
（2）无活产史（含从未生育、流产、死胎）或初次活产年龄≥30 岁；
（3）仅使用“雌激素”的激素替代治疗≥６个月；
（4）流产（含自然流产和人工流产）≥2次。
高风险人群宜从40岁开始每年进行1次的乳腺癌筛查；乳腺癌一般风险女性即除了乳腺癌高风险人群以外的所有适龄女性，45-70岁的一般风险人群应每1-2年进行1次乳腺癌筛查。
乳腺结节的判断方法？
乳腺结节是个中性词，它本身的含义与肿瘤的良恶性无关，它只是一个症状，乳腺囊性增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌等都可以表现为该症状。以下3种检查可以相互补充，可帮助医生较准确地查出结节的性质▼
乳腺超声
可以分辨结节的大小、形状、血流，无辐射，是大部分人的首选。缺点是对微小的钙化点辨识度不高，而微小的钙化如泥沙样、针尖样钙化是判断结节是否为恶性的重要指标。
乳腺钼靶X线
能弥补乳腺超声的缺点，更好地显示钙化。缺点是有放射性，适合40岁以上女性，和超声检查起到互补作用。
核磁共振
准确性最高，但价格也最高，适合乳腺超声和乳腺钼靶X线无法判断结节的情况。
通常情况下，乳腺超声和乳腺钼靶会使用BI-RADS分级来评估乳腺结节的性质：0级需要其他影像学检查；1级为阴性；2级为良性；3级可能良性，建议短期随访观察（恶性的可能性小于3%，短期随访一般指半年）；而4级则可疑恶性，建议活检；4a级倾向恶性可能性低；4b级倾向恶性可能性中等；4c级倾向恶性可能性高；5级高度提示恶性，应进行适当处理，恶性的可能性大于95%；6级：活检已经证实为恶性。
体检查出乳腺结节怎么办？
在查看自己的体检报告时，不少女性朋友都会发现有乳腺结节BI-RADS3级、乳腺结节BI-RADS4a级等文字。
乳腺结节各分级分别是什么意思？又该怎么做呢？
所以查出乳腺结节也不要慌，大部分都是良性的，做好定期筛查即可！
发现乳腺结节要怎么办？
彩超中发现乳腺结节，首要的问题就是鉴别结节的良恶性，请乳腺专科医生进行鉴别诊断。医生会从患者的年龄、家族史、结节数量、结节形态、生长速度、结节血流信号、弹性评分等进行初步判断，必要时会建议患者进行乳腺钼靶检查、核磁共振（MRI）等影像学检查，甚至是导管镜检查、穿刺活检等以进一步明确结节性质。
哪些乳腺结节需要手术？
乳腺结节为乳腺中实质性肿物，自行消散的可能性很小，医生会在综合评价判定良恶性质的原则下，制定个体化治疗方案。
常规手术
适合结节数目少、体积较大（2厘米以上），结节在乳晕区内，乳房偏小，结节位置较浅，有凝血机制不佳的血液病史者，可采用小切口常规手术，美容缝合，预后不留疤痕，不影响哺乳功能。
微创手术法
使用微创旋切系统在超声引导下，通过真空辅助高速旋切微创手术。适合直径＜2cm良性病灶的切除，特别适用于单侧和双侧多发性肿块的切除，以及直径小于2cm、临床不可触及的可疑病灶的切除活检。
如何预防乳腺结节？
女士们日常如何预防乳腺结节？
☞保持愉快的心情，少熬夜，戒烟戒酒，避免长期大量服用避孕药，避免服用激素类药品及食品；
☞慎食雪蛤、燕窝、蜂王浆、蚕蛹、鳝鱼、花粉、胎盘等雌激素含量高食物，少吃激素喂养的鸡、鱼等；
☞常规手术或微创术后，为预防肿块结节再生，均建议内服中药调理，从根本上治愈本病。医生会根据患者体质，辨证运用疏肝行气、活血散结、化痰利湿、补肾调冲等治疗方法，让患者服用中药或膏方，同时也会结合外用中药药膏贴敷渗透以软坚散结，综合改善患者乳腺疼痛、胀满、情绪抑郁烦躁、月经量少或周期不准等症状。
需要注意的是，单纯靠按摩推拿是无法去除乳腺结节的，相反，长时间的外部刺激还可能让结节加速生长！
最后提醒各位女性朋友，
体检发现乳腺结节，
莫要焦虑恐慌，
尽早去专科门诊就诊，
听取医生的建议，
才是首选。
闽公网安备