子宫肌瘤的三大危害，当心了！要切除吗？看这四个方面
本文已帮助人 日期：2023-07-14 15:37 来源：石狮现代医院 字体大小【小】【中】 【大】
子宫肌瘤
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性的肿瘤。据统计，30岁以上的女性，大约有20%有子宫肌瘤，可能是单个或者多个，并且可能长在子宫的不同位置。
得了子宫肌瘤多数不会有什么明显症状，少数能出现症状，其中常见的有：
经量增多及经期延长：子宫肌瘤使宫腔增大，产生月经的子宫内膜的面积增加，并影响子宫收缩，从而导致经量增多、经期延长。
白带增多：子宫内膜面积增大及盆腔充血，导致白带的分泌量增加。
尿频、尿急、腹胀、便秘：大的子宫肌瘤向前可压迫膀胱，导致尿频、尿急。
同时，宫颈肌瘤可压迫尿道引起排尿困难，后壁的肌瘤可向后压迫直肠引起下腹坠胀、便秘。
下腹疼痛：有时候也可导致急性下腹疼痛。
下腹包块：当肌瘤逐渐增大使子宫超过盆腔时，可以从腹部触及包块。
子宫肌瘤会恶变，不过机率极低，仅0.4%～0.8%，大家不用过分担心。
作为良性肿瘤，子宫肌瘤一般不会发生转移和恶化。但是如果肌瘤太大太多，也会对身体造成一定程度的危害。
肌瘤会慢慢撑大子宫内膜，影响子宫的收缩，从而可能导致月经紊乱。
一般表现为月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道流血等。
肌瘤的生长，可能会给一部分女性带来下腹坠胀、腰酸背痛的感觉。
如果肌瘤长到了子宫外，还可能会挤压直肠或膀胱，导致尿频、排尿困难或便秘等，引起腹部胀痛。
肌瘤往子宫内部生长，可能会挤压输卵管，阻碍受精卵着床，甚至导致不孕和流产。
药物治疗的效果一般，主要是缓解症状；手术治疗最为彻底，直接切除肌瘤病灶。
比如月经过多、月经淋漓不尽甚至引发贫血，已经严重影响生活工作，这种情况下还是要手术的。
比如有了膀胱、直肠组织的压迫症状，那么也是手术的指征。
如果在检查的过程中，发现肌瘤有恶变可能，也要尽快手术。
得子宫肌瘤期间，被诊断为不孕，或者出现反复流产现象。
当然，对于每个患者来说，除了以上几点，其他情况还是需要临床医生做个体化的评估。
以高纤、低脂、低糖为主的饮食疗法对于子宫肌瘤有减少流血及疼痛的作用，且可使子宫肌瘤纤维缩小，因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
1. 饮食定时定量，不能暴饮暴食；
2. 坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、绿色蔬菜、水果、鱼类等；
3. 少食辛辣、酒类、冰冻等食品；
4. 常吃富有营养的干果类食物，如芝麻、瓜子等；
5. 多吃五谷杂粮如玉米等；
6. 多食海藻类食物，包括：发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度。
❶ 注意多休息，保持良好的心态，避免情绪焦躁烦闷；
❷ 多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，少吃辛辣刺激和雌激素量高的食物，平时营养均衡多摄入富含蛋白质的食物；
❸ 月经期间，注意个人卫生、勤换内裤、保持外阴的清洁和干燥。
经期避免性生活，女性要戒烟、戒酒，经期尽可能不要喝咖啡。
没有生育计划的患者，积极做好避孕工作，避免发生非意愿的妊娠，减少人工流产的次数；
❹ 平时应该积极的锻炼身体，增强身体素质和抵抗力。
每周到户外做些有氧活动，多接触大自然和阳光，才能储备足够的维生素D，研究认为维生素D不仅能促进体内钙质的吸收，还能减少子宫肌瘤的患病风险。
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