产后漏尿，阴道松弛？缩阴术帮你解决！

阴道缩紧是针对女性生理变化后或分娩后阴道变得宽大的一种手术。阴道变宽大会导致尿道、膀胱、直肠膨出，张力性尿失禁、排尿困难、反复泌尿系感染及夫妻性生活不协调等后果。手术能够修复阴道中受损伤和变松弛的肌肉和筋膜，术后阴道弹性增强，性生活质量提高，夫妻关系更加协调。

通过阴道紧缩术可以修复损伤和松弛的肌肉，使阴道的弹性增强，阴道的松紧程度变合适，解除患者心理上和生理上的痛苦，提高女性性生活的质量，恢复女性的自信心，同时阴道紧缩术还有利于预防和治疗盆腔组织松弛而导致的子宫脱垂以及阴道前后壁膨出。

手术效果通常可以持续3-5年，但具体时间取决于多种因素，如术后保养、女性年龄以及有无再次生产等。如果术后性生活较为频繁，会明显缩短阴道紧致效果的维持时间，小于3年。另外，如果女性年纪较大，胶原蛋白流失较多，手术效果也会相对差一些，维持时间也会有所缩短。

如果想要保持比较久的紧致效果，建议尽量避免再次生产，否则可能会造成阴道括约肌再次撕裂。同时，女性可以长期配合功能练习，如提肛运动、骨盆运动等，日常生活中加强体育锻炼，以保持阴道紧致效果。

术后要注意外阴卫生，避免感染。同时，要遵循医生的建议进行康复治疗和护理，如使用抗菌药物、保持伤口干燥等。

术后一个月内避免剧烈运动，以免影响手术效果。可以适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等。

术后两个月内禁止性生活，以免影响手术效果。需要等到伤口愈合后才能恢复性生活。

保持良好的个人卫生习惯，如勤换内衣、洗澡等，有助于预防感染和促进伤口愈合。