阴道松弛，怎么样可以缩阴呢？

自从生孩子之后老公就一直说我阴道很松，每次进行性生活的时候他都非常不满意，我自己也感觉有点自卑，而且想要让自己的阴道紧一点，平时做过缩阴锻炼，但是效果不怎么好，怎么样可以缩阴？

石狮现代医院妇科主任解答：

导致阴道松弛的原因与你之前生孩子是有关系的，女性因生产可能会阴道中的肌肉损伤、导致盆底肌肉松弛，这样比较容易发生阴道松弛的。阴道松弛对于性生活质量有一定的影响，如果你平时经常做缩阴锻炼也没有效果，这种情况可能阴道松弛是比较严重的，建议你可以考虑做阴道紧缩术恢复。

更多解答：

如果在产后出现了性生活质量下降，或者阴道松弛的情况，还是可以通过有氧运动，或者提纲运动等改善的，产后休息不好或者体质差等都是会导致阴道出现松弛的，所以坚持一段时间，或者没有改善的情况应该考虑进行整形手术即可的，多注意卫生的。