生娃后阴道松弛怎么办？

　　随着人们生活水平的提高，人们对自我关注度的提高。许多生育后的年轻妈妈意识到自己在生娃后阴道发生了松弛，而伴随发生的还有活动时的漏尿、性生活敏感度降低、阴道炎的频繁发生、“阴吹”的尴尬等等。为了改善这些症状，许多妈妈们进行了凯格尔运动、盆底肌修复，但是作用并不明显。

 

　　凯格尔运动、盆底肌修复主要是锻炼盆底肌的肌肉力量。但是很多人在经历过妊娠、生产过程后除了肌肉力量的下降，还伴随着肌肉位置的变化，比如肌肉的位置下移、撕脱。这时就需要通过阴道紧缩手术来恢复往日青春。

 

　　妊娠生产的过程是一个缓慢而持续的增加盆底肌压力的过程，每个人这部分肌肉力量的初始状态不同也决定了生育后的盆底状态。肌肉力量强大、弹性好，足够承受妊娠、分娩的压力，那么生育后的不适症状就会轻。而初始力量较差的人，盆底肌肉过度牵拉就会导致盆底肌肉无法恢复的移位、断裂、撕脱。而单纯肌肉力量的锻炼无法改变受损肌肉的位置，这时就需要阴道紧缩术来恢复盆底肌肉位置。盆底肌肉位置复原才是恢复阴道紧致状态的根本办法。