别让月经不调“成长的烦恼”伴随一生！

每一名花季少女在成长过程中，都会有一位规矩颇多、脾气古怪的极品亲戚——“大姨妈”。它有时会不合时宜的上门来找茬，有时又玩失踪爽约不见面，翻脸时还会让你痛到怀疑人生。

青春期少女该如何避免与“大姨妈”相爱相杀呢？

女性进入青春期，会出现周期性的子宫出血，这种情况被称为月经。月经初潮是青春期的重要标志，也是影响少女健康的重要指标。月经初潮年龄一般在13岁~15岁，但也可能早至11岁 ~12 岁，迟至15岁~16岁。随着现在生长环境及饮食结构的改变，部分孩子会在10岁左右来月经，也是正常的。

月经被称为女性健康的“晴雨表”。月经不调可能是我们的身体在报警，长期月经不调会诱发其它病症，家长一定要引起重视：

1. 月经初潮过早。孩子8岁前出现任何一种第二性征的发育，包括乳房发育或月经来潮，即称为性早熟。

2. 月经初潮迟迟未来。孩子在 16 岁后，虽有第二性征发育，但无月经来潮，或 14 岁后无第二性征发育，为原发性闭经。

3. 月经周期异常。月经来潮后停止3个周期或 6 个月以上，称为继发性闭经。

4. 经期质量问题。月经淋漓不尽、经期很长，甚至持续 10 天至半个月以上；出现经量增多，甚至大量出血，往往会导致继发性贫血甚至晕厥，这种月经异常是青春期功能失调性子宫出血。

5. 痛经。分为原发性痛经与继发性痛经。严重时会威胁到子宫健康。

青春期是孩子成长过程中一段美好的时光，而一部分青春期的少女却被月经失调、痛经等问题所困扰。据《2021中国女性健康白皮书》显示，超过50%的女性深受痛经困扰，其中，青少年女性痛经的发病率为21.5%，但就诊率极低，月经长时间出现问题会很严重影响学业和生活。