不做漏“网”之女，请重视盆底功能，石狮现代盆底康复 关爱女性

女性的盆底

盆底主要是由肌肉和筋膜组成，有着“弹簧床”美誉，犹如一张“吊床”，紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等盆腔脏器，并有多项生理功能，例如：维持阴道紧缩度，增进性快感，控制排尿，控制排便。

女性盆底功能障碍是指因盆底肌肉、筋膜、韧带等支持结构受损而导致的一系列临床症，如压力性尿失禁、子宫脱垂、直肠膨出等。在我国主要受生育、疾病、衰老、手术等因素的影响，像很多老年人咳嗽漏尿都是盆底功能障碍的表现。

1. 产科因素：妊娠、分娩（包括剖宫产）

2. 妇科因素：会阴手术，45岁以后雌激素缺乏、绝经；

3. 长期增加腹压（肥胖、便秘、慢性咳嗽、提拿重物）

1. 产后或随着年龄的增大，咳嗽时出现漏尿；

2. 上厕所时可以摸到阴道有肿物脱出；

3. 大便时总是便秘，总是如厕不净或很难便出；

4. 夫妻生活不和谐。

盆底功能障碍严重影响着女性的生活和工作，如果能够在早期对疾病进行诊断，那么多数患者可以通过盆底肌肉功能训练达到治疗目的。因此，早期、合理、有效的诊断和及时的治疗有助于提高女性患者的预后及生活质量。

如何解决盆底问题

我院妇科主要有盆底肌锻炼、生物反馈、电刺激、磁刺激等治疗方式，欢迎宝妈们前来治疗。

1. 安全性高：无创、无痛，无需服用药物，且可重复性治疗；

2. 科学性高：针对PDF发病原因制定个性化治疗方案；

3. 趣味性强：治疗过程有如游戏般轻松愉快；

4. 非依赖性：在去除病因后，经1-2个疗程治疗后，结合家庭康复训练可长期保持疗效。

1. 黄金期：产后42天至6个月内。该时期是盆底组织及肌肉康复的关键时期。全面康复前，在检查评估后，可以开始进行电刺激及生物反馈等为主要手段的系统个性化盆底康复治疗措施，治疗同时可让产妇在家中进行自我盆底肌康复锻炼作为辅助，有条件的产妇应该使用盆底康复器辅助训练。

2. 理想期：产后6个月至1年半。经过黄金期的盆底修复，产妇的身体康复更接近理想状态。此时间段，应注重康复后效果的评估及随访，以及康复效果的巩固，如有盆底功能相关问题应该进行必要的补充或强化性盆底康复。

3. 有效期：产后一年半至三年内。在这个阶段，应进行综合调理，使生理机能达到最佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。