妇科炎症患者居家如何护理？

一、少用卫生护垫。

很多妇科炎症患者都有白带异常的问题，分泌物较多，不少女性便会选择使用卫生护垫来避免弄脏内裤。

但是使用护垫容易使得私处局部通风性变差，不利于透气，还易滋生病菌。所以护垫还是尽量少用为好，要注意经常更换内裤。

二、注意清洁卫生。

平日里，许多女性都记得要经常地清洗外阴部位，以免细菌残留。要注意的是不可过度清洗，以及如果医生没有特别说明需要进行阴道冲洗，不需要再自我冲洗了。

因为阴道有自我清洁作用，一般外来的侵入性物质会在阴道的自洁作用下排出，如果经常冲洗阴道，有可能破坏阴道的生态系统，从而有利于致病菌繁殖，炎症更容易反复发作。

三、合理使用药物。

部分女性在治疗妇科炎症期间，会自行购买一些药物，有些误打误撞或许起到一定的作用，可能只是缓解一时的症状并没有解决根本问题。病因的不同，治疗疾病的方案也不同。应检查清楚病因后在医生的指导下用药。

四、加强锻炼。

如果个人体质太差，便会给病菌的侵袭提供了机会，导致病情易复发。所以被妇科炎症困扰的女性朋友，可以适当加强锻炼，参与如爬山、跳操、慢跑等运动，以便增强体质，减少复发几率。

五、改善饮食。

妇科炎症患者的饮食得注意适当调整，少吃辛辣、油腻、甜腻的食物，戒烟限酒等。除此以外，这些患者也要注意营养的合理搭配，多吃新鲜果蔬、蛋类、豆制品、奶制品、鱼类等。

六、少去公共场所。

不说疫情期间，就是平时在公共浴室，或是直接接触公共卫浴用品，会使感染上病菌的风险增大，

建议尽量避免使用公共卫生用品，比如毛巾、剃毛刀、化妆用品、马桶等，少去消毒不良的泳池游泳等，选择蹲便式公共厕所等。

 插图-网络

合理诊疗，确实能帮助女性尽快解决妇科困扰，恢复健康身体，但有效的护理还更能大大提高了诊疗效率，减少复发可能。因此女性朋友们平日里多注意细节认真做好护理，可以早日摆脱掉炎症困扰，拥有健康快乐的生活。