肛肠疾病“偏爱”女性，这四个特殊时期要注意

在月经期间，由于经血的刺激，肛门周围的皮肤会充血、发痒、疼痛，外痔也可能肿胀。再加上卫生纸的摩擦，这些症状可能会加剧。

女性在怀孕期间，尤其是孕晚期，随着胎儿的增大，会逐渐压迫到直肠，导致肛门直肠血液的回流受到阻碍，所以容易发生肛肠疾病。

女性在分娩后腹腔突然变空虚了，会影响便意的产生，再加上产后多卧床休息，饮食又多益补之物，所以很容易引发便秘。当干燥的粪便排出时，很容易损伤肛门，引起肛门疾病。

女性到了更年期后，全身的肌肉变得松弛无力，肛门的功能也随之下降。此外，更年期常常会出现内分泌紊乱和神经功能失调的现象，容易烦躁，因此容易发生肛肠疾病。

女性在经期应选择选用柔软、吸水性好、卫生质量合格的卫生用品，并应经常更换。此外，还可用温水外洗和热敷，以改善局部血液循环，增强抵抗力。

在月经期间要注意休息，避免劳累过度，同时要保持心情的舒畅。

女性在孕期要注意做好生活调理，多吃富含纤维素的食物，如新鲜的蔬菜和水果等。

同时，也要注意休息和活动相结合，尤其是到了孕晚期，胎儿增大，孕妇活动可能会不方便，但是仍然需坚持适当的活动。

女性在产后不管是在体力，还是在精力上都有很大的付出，很容易发生肛肠疾病。

因此，女性在产后可以根据医生的建议，适当做一些恢复性的体操，尤其是肛门的舒张练习，以促进肛门部肌肉张力的恢复。

女性到了更年期后，要多注意饮食方面的调理，多吃富含纤维素的食物，并适当的参加体育锻炼，例如慢跑、打太极、做体操等户外活动。

同时，还要注意保持良好的心态，以平和的心态面对生理上的改变。